Aloitin tänään ihan ohjeiden mukaan aamusta lähtien, joten olkoon tämä ensimmäinen päivä!
Aamupala: 45g kaurahiutaleita, 150g sokeritonta mehukeittoa, 100g raejuustoa ja Omega-3 -kapselit (ei kylläkään FASTin, joku muu merkki)
Aamupuuro maistui periaatteessa ihan ok:lta, mutta jotenkin haisi oudolta, en tiedä oliko se mehukeitto vai mikä. Teen huomisen puuron kaurasuurimoista (juu ei ohjeen mukaan, mutta ei voi mitään) ja syön marjojen kanssa, raejuuston varmaan erikseen, tänään mössäsin siis senkin sekaan, mikä oli ihan kiva.
Lounas oli eilistä mössöä, ei muuta, jäi raejuusto ja öljykin väliin, kun söin töissä.
Välipalaksi 250g rahkaa ja 100g marjoja (mansikoita, vadelmia, tyrnejä ja mustaherukoita).
Päivällinen oli taas eilistä mössöä, nyt lisänä myös tuo raejuusto ja öljy, sekä 2 viipaletta realia.
Ja äsken taas rahkaa, marjoja sekä vehnälesettä, oli namia!
Huomenna pitää tehdä taas uusi ruoka, mietin, että tekisin lounaaksi oman mössön, jota jäisi myös maanantaille ja sama päivällisen kanssa. Lounas voisi olla vaikka ihan wok-kasviksia ja lohta ja päivällinen vaikka riisi-kasvis-katkarapumössöä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti